Gli integratori per l'estate da acquistare online
Per reintegrare i sali minerali persi a causa dell'eccessiva sudorazione e mantenere funzioni cognitive ed energia al top.

Durante l'estate è più comune sentirsi colpiti da un generale senso di spossatezza che può tradursi in affaticamento fisico e mentale. Ciò accade a causa delle temperature sempre più elevate che mettono a dura prova il nostro organismo.
Un valido aiuto per contrastare questo senso di debolezza arriva dagli integratori per l'estate, che permettono appunto di reintegrare quei sali minerali persi a causa dell'eccessiva sudorazione fondamentali per mantenere le funzioni cognitive e mantenere l'energia necessaria al corpo.
Gli integratori per l'estate vanno ovviamente inclusi all'interno di un'alimentazione sana e corretta, che fornisca in primis attraverso frutta e verdura di stagione i sali minerali necessari. Allo stesso modo è necessario bere una quantità d'acqua adeguata alla stagione calda.
Integratori per l'estate: sì a magnesio e potassio
Tuttavia in estate può accadere che le temperature elevate rendano necessaria un'integrazione, per affrontare le giornate con maggior vitalità.
Potassio e magnesio sono in questo caso due dei sali minerali più importanti: il magnesio è fondamentale per garantire buone funzioni cognitive mentre il potassio aiuta a mantenere stabile la pressione del sangue e allevia la sensazione di fatica.
Questi integratori aiutano a ridurre il senso di spossatezza, a rilassare corpo e mente, a favorire il riposo notturno e a restituire quell'energia quotidiana che il caldo eccessivo e continuativo delle giornate estive rischia di compromettere.
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