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Ana Torroja, ¡ese sí que es un buen tren superior! En serio, en shock nos has dejado en la gala previa a los Grammy Latinos. Una reacción que, después de contemplar los impresionantes brazos de la reina Letizia o la espectacular musculatura que han alcanzado los brazos de Rosa López este año, no es nada fácil. Un acto donde tu nombre, al igual que sucede desde la década de los ochenta al ritmo de "Allí me colé…", se ha escuchado sobre el escenario por todo lo alto acompañado de algún que otro vítor. Y no es para menos.
Para quien lo desconozca, Ana Torroja ha sido recientemente galardonada por su trayectoria artística de más de 40 años con el Premio a la Excelencia Musical de los Latin Grammy este 2023. Un evento al que, como no podía ser de otra manera, ha acudido emocionada con algunas de sus mejores galas a recoger el ya mencionado reconocimiento.
En concreto, con un vestido negro palabra de honor donde, como ya os íbamos adelantando, nos ha dejado constancia de que el deporte o, como mínimo, una buena rutina de ejercicios están más que presentes en su día a día.
Porque sí, lo reconocemos, nos ha dejado impactadas ante esa definición de la musculatura del tren superior. Parece que ha puesto en práctica el ejercicio ultra efectivo a partir de los 40 años para tonificar los brazos y evitar que, con el transcurso del tiempo, estos se descuelguen. Ya os dijimos que funciona maravillosamente bien -sobre todo, si buscas prevenir la aparición de las temidas alas de murciélago- que como, ya habrás podido contemplar, no acompañaban a Ana Torroja en esta celebración.
Ana Torroja o qué pasos dar para conseguir una musculatura tan impresionante como la suya
Si bien es cierto que, desde su época de Mecano, Ana Torroja siempre ha lucido una silueta de lo más esbelta, en los últimos meses ha comenzado a lucir una mayor tonificación que a la vista ya ha quedado. Van camino de convertirse en rocas.
Para ayudarte en el objetivo de lucir unos brazos tan potentes como los de la cantante, siempre puedes optar por recrear esta rutina de lo más completa, ideada por Andrea de Ayala, una de nuestras entrenadoras del mes que con muy poco equipamiento te ayudarán a darle caña a esos brazos al estilo Torroja.
Marina Vázquez es redactora, experta en temas de nutrición, salud mental y vida healthy. No hay receta que se le resista, más aún desde la llegada de la air fryer a su cocina la cual le permite cocinar y hacer recetas más saludables. Ahora bien, aunque hallar ideas de postres sanos que le endulcen el día es una de sus pasiones, el estilo no se queda atrás.
Periodista por la Universidad Complutense de Madrid, a lo largo de su trayectoria ha formado parte de múltiples cabeceras de temática más lifestyle como Marie Claire o Vanitatis donde, entre otras labores, se ha encargado de redactar las últimas tendencias vistas en el street style.
No se le escapa los últimos entrenamientos de las celebrities como Rosalía, Georgina Rodríguez o Penélope Cruz. Pues ante unos brazos definidos, unas piernas firmes o un abdomen tonificado ahí está ella para enterarse de los ejercicios que ponen en forma a las famosas.
Marina Vázquez es de las que no se resiste a probar un nuevo cosmético, de la que se meriendan temporadas en una tarde y de las que siempre van con prisa por añadir una serie más a la rutina, pero llegan puntual.
