Por muchas ayudas y ventajas que nos supongan las nuevas tecnologías y, en especial, las redes sociales, lo cierto es que también existen ciertos aspectos negativos que superan, en la mayoría de ocasiones, a los positivos. El intentar aparentar, las comparaciones o incluso los malos comentarios en las publicaciones pueden llegar a suponer problemas importantes en las personas. Sin importar su éxito, belleza o poder adquisitivo. Y un claro ejemplo de esto es la modelo estadounidense Bella Hadid, quien ha decidido romper una vez más su silencio para pronunciarse ante dos temas con los que mucha gente carga, en gran parte, por las distintas plataformas online: la ansiedad y la depresión.

Queda totalmente demostrado que en este mundo, por mucho que todos seamos diferentes, sentimos lo mismo. Todos reímos, disfrutamos, pero también, en algún momento de nuestra vida, todos sufrimos. Así es, se trata de un sentimiento que viene dentro del ser humano, por poco que nos guste. Sin embargo, por muy natural que sea, siempre intentamos ocultarlo y más aún en redes sociales. Donde en todo lo que se publica abunda la perfección y escasea la realidad.

Pero gracias a la valentía de personas tan influyentes como Bella Hadid, parece que esto está cambiando.

La modelo compartió en su perfil personal de Instagram un emotivo vídeo de Willow Smith hablando sobre la importancia de la salud mental. Sin embargo, lo que llamó la atención fueron las fotografías que subió a continuación del mismo en las que aparecía llorando y el pie de foto que escribió para mostrar así la cruda realidad.

"Todos los humanos somos diferentes, cada uno tiene algo especial y único que ofrecer. Pero la gente olvida que todo el mundo siente básicamente lo mismo. Esa ansiedad que todo el mundo siente, pero que tratamos de encubrir". Estas son algunas de las palabras de Willow que más emocionaron a la modelo y que daba pie al titular de esta publicación: "Este es mí día a día, desde hace unos años. Las redes sociales no son reales", asegura Bella Hadid.

Además, la modelo también decidió animar a sus seguidores comentándoles que, si ellos están pasando también por un mal momento como ella, recuerden que "no están solos" y que las enfermedades mentales no son lineales, sino que "son como una montaña rusa con sus altibajos. Pero siempre con una luz al final del túnel".

Y es que, tal y como asegura Bella en el pie de foto, lo mejor que puedes hacer cuando sientes ansiedad o depresión es "pedir ayuda, pasar tiempo a solas, comprender tus traumas, desencadenantes, alegría y rutina para que con el tiempo vayas aprendiendo más sobre tu dolor y cómo manejarlo". Unas razonables palabras que compartió junto a otro fiel consejo como el que si las redes sociales no te ayudan a superarlo, lo mejor es dejarlas un tiempo tal y como hizo ella.