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En estos instantes, es bastante probable que Claudia Schiffer se esté preparando para soplar las velas colocadas sobre su postre healthy. La razón recae en que hoy, la supermodelo, cumple 53 años y lo hace con una forma física que, con sinceridad, quita el aliento. Aunque no es la primera vez que consigue despertarnos esta reacción; sabíamos que sus trucos para llegar a los 50 tan radiante surgían un efecto positivo sensacional, pero jamás hubiéramos imaginado que, con ellos, su ya espectacular e increíble silueta podía llegar a deslumbrar aún más.
Ahora bien, al igual que Aitana lleva a la práctica unos hábitos con lo que ha logrado estar en plena forma o Diana Kruger para estar tan espectacular a los 47 años, Claudia Schiffer también lleva a la práctica sus propias rutinas. Unas que han contribuido a que su imagen siga resplandeciendo. Sin embargo, de entre todas ellas, nosotras queremos destacar una.
Una rutina u hábito que ha contribuido a que su silueta continúe brillando y cuyas curvas luzcan aún más estilizadas y tonificadas. La que ha contribuido a que esta sea señalada como la detonante de su físico. Uno que, a diferencia de Loreen y su impresionante cambio físico 11 años después de su triunfo en Eurovisión o la transformación física de India Marínez a sus 37 años, lleva realizando desde hace muchos (pero mucho) años. De ahí a su increíble resultado todos estos años.
El hábito con el que Claudia Schiffer ha conseguido tonificar aún más su silueta
Más allá de realizar la disciplina del barrecore y completarla con ejercicios de fuerza o rutinas al aire libre, mejorando ésta a nivel full body mientras fortalecía su físico, moldeándolo, y que, en parte, ha tenido como consecuencia que sus icónicas medidas apenas hayan variado en todos estos años.
No es la primera vez que os señalamos la importancia que tiene una buena dieta; son ellas, por ejemplo, la que te puede ayudar a perder tripa o deshincharte en tan solo 6 días. En este sentido, destacar que las pautas que ha ido compartiendo Claudia Schiffer en todos estos años nos dejan entrever una alimentación completa y, por supuesto, sana (no obstante, antes de recrear alguna dieta, siempre recomendamos acudir a nuestro médico o especialista).
De este modo, entre esas pautas, la supermodelo siempre ha indicado que se mantiene alejada del alcohol y del tabaco. De la misma manera, como ya os anticipábamos con su postre healthy, que el azúcar no suele tener hueco en el armario de la cocina de Claudia Schiffer; ella, decidió cortar con los procesados y el azúcar.
En cuanto a sus desayunos, ella suele recurrir a la leche vegetal y suele mezclarla con fruta para empezar el día con auténtica energía.
Marina Vázquez es redactora, experta en temas de nutrición, salud mental y vida healthy. No hay receta que se le resista, más aún desde la llegada de la air fryer a su cocina la cual le permite cocinar y hacer recetas más saludables. Ahora bien, aunque hallar ideas de postres sanos que le endulcen el día es una de sus pasiones, el estilo no se queda atrás.
Periodista por la Universidad Complutense de Madrid, a lo largo de su trayectoria ha formado parte de múltiples cabeceras de temática más lifestyle como Marie Claire o Vanitatis donde, entre otras labores, se ha encargado de redactar las últimas tendencias vistas en el street style.
No se le escapa los últimos entrenamientos de las celebrities como Rosalía, Georgina Rodríguez o Penélope Cruz. Pues ante unos brazos definidos, unas piernas firmes o un abdomen tonificado ahí está ella para enterarse de los ejercicios que ponen en forma a las famosas.
Marina Vázquez es de las que no se resiste a probar un nuevo cosmético, de la que se meriendan temporadas en una tarde y de las que siempre van con prisa por añadir una serie más a la rutina, pero llegan puntual.
