Desde hace unos meses Paula Echevarría se ha puesto en manos del entrenador Iñaky García. Desde entonces el running, el yoga, el pilates y los circuitos de fitness han pasado a ser la dinámica diaria de la rutina de cuidado de la actriz. Y aunque sabemos que Paula Echevarría siempre se ha mantenido en forma, algo nos hacía sospechar que había un proyecto detrás dada la intensidad que habían adquirido sus entrenos... ¡Y estábamos en lo cierto! Paula Echevarría protagoniza, junto a su amiga Vicky Martin Berrocal, la campaña navideña de la firma de lencería Intimissimi.
En ella Paula Echevarría sale enfundada en varios conjuntos de lencería y pijamas de seda roja y blanca (muy navideño) de la firma italiana y aprovecha para lucir los resultados de sus sesiones de gym.
La actriz trabaja en tres frentes:
- Nutrición: la hemos visto disfrutar de más de una cena healthy.
- Cosmética: con tratamientos, cremas y gadgets que combaten la celulitis.
- Entrenamiento: ha hecho hincapié en los ejercicios de fuerza para definir su silueta.
¡Y los resultados saltan a la vista en las nuevas fotos de la campaña de Intimissimi! ¡Menudos abs Paula!
Si tú como propósito de Año Nuevo te vas a marcar conseguir unos oblicuos como los de la actriz puedes probar el ejercicio más efectivo que hemos encontrado: killer core trusher.
El plan maestro para no ganar peso en Navidad de Paula Echevarría.
Patricia Rivera es redactora jefe digital de Women’s Health. Experta en belleza, fitness, nutrición, salud y maternidad. Sabe a qué gimnasio acude toda celebrity que se precie o qué disciplinas y/o entrenadores personales frecuentan.No hay actividad deportiva que no haya probado o de la que no haya oído hablar, y si la hay, está más que dispuesta a descubrirla: de los clásicos como el yoga, el boxeo, la natación o el pilates, a las más novedosas como el Síclo, el Barre, o el KO.
Vivir por un embarazo le ha brindado al oportunidad de conocer cómo cuidarse durante todo ese proceso y a posteriori. Por lo que no perderá la oportunidad de hablarte de la importancia de cuidar tu suelo pélvico o explicarte en qué consiste un hipopresivo.
Sus objetivos wellness son: llevar una dieta saludable (sin renunciar a comer rico), tener una piel sana -la gimnasia facial es su última obsesión- y un cabello brillante -aunque se peine cada día exactamente igual desde hace más de 4 años-. Y para lograrlo está dispuesta a descubrir todas las novedades beauty y contarte lo que funciona y lo que no.
Promete que un día se calzará las zapatillas y saldrá a sumar kilómetros. Aunque por el momento prefiere el entrenamiento de fuerza.
Estudió la licenciatura de Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y desde que comenzó hace más de una década a trabajar lo ha hecho en el mundo digital. Vinculada a cabeceras de moda desde sus inicios hasta que hace cuatro años aterrizó en la Healthy Unit del grupo Hearst para involucrarse en el proyecto Women’s Health.
