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Hace poco nos hacíamos eco en Elle.es de un informe que dejaba clara la escasa capacidad de los españoles para ahorrar: un 36% asegura que sus ingresos no le permiten ahorrar nada de dinero. Los últimos incrementos salariales -en caso de haberlos tenido- no compensan el aumento de la inflación, lo que deriva en una bajada del poder adquisitivo y de nuestros ahorros.
Posiblemente la imposibilidad de ahorrar nos quite el sueño a muchos, pero lo que no sabíamos hasta ahora es que, efectivamente, ahorrar dinero con regularidad puede ayudar a mejorar el sueño, según un estudio de científicos de la Universidad de Bristol. Este análisis concluye que ahorrar algo al mes (aunque sea poco) nos ayuda a relajarnos y ser más optimistas sobre nuestro futuro.
Los ahorradores habituales con rentas bajas tienen niveles de satisfacción vital similares a los de los más ricos que no ahorran. La investigación 'El futuro del ahorro en España' determinaba el pasado mes de mayo que los españoles que consiguen ahorrar, conservan entre 150 y 170 euros al mes. Y es que ahorrar está siendo difícil en los últimos años: aumentan los costes de las facturas, combustibles, alimentos, hipotecas, viajes, material escolar...
El informe del Centro de Investigación de Finanzas Personales de la Universidad de Bristol explica que quien ahorra duerme mejor porque estas personas están menos preocupadas por el dinero, ya que están más preparados para afrontar un imprevisto o saldar una deuda. Para ello, se basaron en datos de ahorros de miles de personas en Gran Bretaña en un período de 10 años.
Ahorrar suponía una mejora en el bienestar físico y mental, pero otros acontecimientos de la vida parecen tener mayor impacto en nuestra salud. Por ejemplo, mudarse de casa o casarse mejora la salud mental, mientras que perder el trabajo o tener hijos la empeora mucho más que no tener dinero guardado.
El informe mencionado 'El futuro del ahorro en España' señala que, entre las trabas de nuestros ciudadanos para no poder guardar dinero a fin de mes, el 72% indica que el coste de la vida es muy elevado; y para el 42,9% los salarios no son muy elevados. La mayoría conserva el dinero ahorrado en sus cuentas corrientes, un 20% tiene un plan de pensiones, un 18%, cuentas de ahorro; un 14%, acciones; y solo un 1%, renta fija.
