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¿Sabes esas personas que cuando las tienes cerca sientes paz, sientes calma, sientes bienestar, seguridad, como que 'estás en casa'? Yo siempre las he llamado personas hogar y es muy importante que todos tengamos alguna de ellas en nuestras vidas.
Con ellas llegamos a sentir amor y conexión verdaderos, algo esencial para que todas las áreas de nuestra vida funcionen y podamos hacer frente a los cambios, pérdidas y momentos más complicados que tengamos que transitar. El amor y la conexión son el motor que lo mueve todo, el origen del que parte todo y donde empieza todo. Sin estos dos ingredientes, nada en nuestra vida tendrá sentido.
Y las personas hogar son las que hacen que ese motor siga funcionando con fuerza y por lo tanto, las que hacen que todo tenga sentido. Por ello, debes asegurarte de que siempre, sin excepción, hay alguna persona hogar en tu vida. Puede que sea tu madre, tu hermana, tu hija, una amiga, tu pareja… Da igual, puede ser cualquier persona de tu entorno, proceda de donde proceda y tengas con ella el vínculo que tengas.
A continuación, te voy a explicar algunas de las características que comparten este tipo de personas para que identifiques quiénes son en tu vida Y si en algún momento has creído que no las tenías, comprenderás por qué te sentías tan mal, perdida, vacía o hundida. Tener alguna persona hogar en tu vida es absolutamente necesario e imprescindible. Y si no la tienes deberás hacer algo para abrirte a crear un vínculo más estrecho con aquellos que están a tu alrededor y más encajen con este perfil.
¿Cómo son las personas hogar?
Son verdad
Son personas que no fingen, que no fuerzan, que no maquillan. Son lo que ves. Ves lo que hay en ellas. Hablan claro, son auténticas, sinceras y no pretenden ser ni mostrar nada más que eso. Por ello, es fácil confiar y sentirte seguro a su lado.
No hablan por hablar
Tal vez has conocido alguna persona de esas que te adulan, que te embadurnan a elogios y reconocimientos de una forma un tanto exagerada. Igual al principio no te das cuenta y esa forma de reconocerte te hace sentir bien, pero con el tiempo te das cuenta de que no lo hacen porque sí. Buscan algo a cambio, quieren obtener algo de ti, lo hacen por puro interés. Y cuando percibes esto, se te quitan las ganas de contarles cosas o de pasar tiempo con ellas. Con ellas no puede sentir esa sensación de 'hogar' de la que estamos hablando. Solo sientes su interés y al no ser algo sincero, el amor o la conexión, se pierden. Pues bien, las personas hogar no son así, jamás te hacen sentir así sino justo lo contrario, te dicen lo que necesitas o lo que creen sinceramente que te vendrá bien, por el puro deseo de que estés bien. No tienen otro objetivo más que este. Su deseo es real y verdadero.
Son compasivas
Sientes que les duele tu dolor, lo percibes, lo ves. Si estás mal, tratan de aliviar tu malestar haciendo una broma, contando alguna anécdota, haciendo una propuesta que saben que te gustará o simplemente quedándose en silencio a tu lado. Pero estando ahí. Los silencios con las personas hogar no son incómodos, al contrario, aportan paz. Cuando estos silencios son verdaderos y estan cargados de presencia, de cariño y de compasión, se sabe. Se siente. Se palpa. Y eso es un auténtico bálsamo. Una bendición.
Sientes que les importas de verdad
Te escuchan con atención e interés, se acuerdan de lo que les has contado, te preguntan sobre ello para saber más o entenderte mejor. Esto hace que sientas que les interesa lo que les compartes y que les importas realmente. Quieren entenderte, quieren conocerte más y así te lo hacen sentir.
Son empáticas
Sería complicado sentir esa sensación de 'hogar' con alguien que no entiende tu dolor, que no se pone en tu lugar o que juzga tus sentimientos, acciones o decisiones. Si te sientes juzgado o rechazado ahí no se crea amor ni conexión y por lo tanto, no estarás cómodo. Justo al contrario, en este caso hablamos de personas que te demuestran que entienden por lo que estás pasando y que te siguen abrazando y estando ahí, aunque no les guste.
Son agradecidas
Expresan gratitud de forma clara y también sincera, no les cuesta decir gracias y valoran cada uno de tus gestos y acciones. Además, las personas agradecidas, tengamos el vínculo que tengamos con ellas, siempre son personas que generan comodidad a su alrededor. Son personas que le sonríen a la vida porque son capaces de percibir todo lo bueno que esta ofrece sea cuál sea la circunstancia. El sentimiento de gratitud es maravilloso y el bienestar que produce se contagia de forma irremediable.
La cuestión es: ¿quiénes son esas personas hogar en tu vida? Cuando las hayas identificado, no tardes en hacer algo para transmitirles la gratitud que sientes por tenerlas cerca y por todo lo que te aportan tal vez sin ni siquiera saberlo.
La jefa: Silvia Congost
Silvia Congost es psicóloga experta y un referente nacional en autoestima, dependencia emocional y relaciones tóxicas, conferenciante, autora de 9 libros, y una líder inspiracional en redes sociales y medios de comunicación. Tiene 20 años de experiencia profesional en el sector de la psicología y cuenta con centros en Barcelona, Girona y Madrid, además de realizar terapia online con pacientes de todo el mundo, donde junto a su equipo ha ayudado a miles de personas a reforzar su autoestima, liberarse de relaciones tóxicas y apostar por la vida que realmente sueñan gracias a su propio y exclusivo método.
Puedes encontrarla en Instagram (@silviacongost) y en su canal de YouTube.
Silvia Congost es una psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y relaciones. Conferenciante. Autora de 10 libros entre los que se encuentran títulos como "Personas Tóxicas", "Autoestima automática" o "Si duele, no es amor".
Con 20 años de experiencia, ayuda, junto a su equipo de profesionales, a miles de personas de todo el mundo a aprender a amarse y a mejorar su calidad de vida. Su misión es aportar información y educación emocional en el tema de las relaciones y para ello, crea eventos de gran formato llenando teatros de todo el país, divulga habitualmente contenido de valor en redes sociales y participa de forma regular en medios de comunicación.
Silvia tiene claro que el amor jamás duele, y que si duele, no es amor. Por ello, toda su vida gira entorno a este claro y necesario propósito. Tiene más de 400.000 seguidores en Instagram, un gran altavoz donde divulga sobre relaciones, autoestima y salud emocional.
