Pese a que en Instagram no es de los más conocidos, Buenaventura del Charco, Ventura Psicólogo en redes, es uno de los terapeutas con un mensaje divulgativo de lo más interesante.
Su libro 'Hasta los cojones del pensamiento positivo' no es el libro de autoayuda buenista popular que socialmente se espera, es muchísimo mejor, por suerte.
En él se aleja de la filosofía de bote que impulsa la corriente de ver solo el lado bueno de las cosas apostando por la perspectiva realista, dando lugar y espacio a todas las emociones sin reprimir ni encapsular lo desagradable y lo incómodo, lo que constituye la base para empezar a construir la verdadera salud mental.
Es una obra de arte honesta y directa que analiza por qué es tan perjudicial sumarse a la corriente positiva llena de tópicos vacíos. Desengrana la psicología del ser humano profundizando en ella y sigue con su labor difundiendo en las redes sociales y ahora también en un podcast.
'Psicología cruda', no podría haber escogido mejor nombre y llega su primer episodio: "La ansiedad como nunca te la habían contado".
Te animamos a que lo escuches y saques conclusiones por ti misma, pero lo que te garantizamos es que es un bálsamo de alivio increíble para las personas que sienten que la ansiedad es parte de su día a día. Que se han culpabilizado muchas veces por convivir con ella, que se sienten aún peor porque "no están siendo positivos", porque se sienten débiles, tóxicos, negativos.
Porque no se permiten caer, escucharse o sentir lo que su cuerpo y su cabeza les está gritando. Estamos seguros de que será el primero de muchos, y que cada uno de ellos, será sanador y políticamente incorrecto, por eso nos encanta.
