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10 calcetines antideslizantes de mujer para Yoga o Pilates
Para las sesiones de yoga o pilates nos solemos descalzar y utilizar los calcetines como contacto directo con nuestro mat de yoga o con el suelo. Por eso es importante tener buen ojo para elegirlos así que para ayudarte te hemos preparado una guía con 10 opciones de calcetines antideslizantes para mujer, según tus gustos y necesidades.

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El yoga y el pilates son dos disciplinas que a menudo se relacionan porque tienen ciertas similitudes en cuanto a movimientos y beneficios. Aunque el yoga tiene ese componente espiritual que el pilates no tiene, comparten elementos comunes a la hora de practicarlos como por ejemplo, el material o la equipación. Si has acudido a alguna clase de ambas, seguramente la instructora o instructor te haya hecho quitarte las zapatillas y entrenar con los pies directamente en la esterilla. Pero claro, a mí personalmente (como a tantas otras) es algo que me genera cierta incomodidad sobre todo los meses en los que todavía hace algo de frío. Por ello hay quienes prefieren hacerse con unos buenos calcetines antideslizantes que además protejan sus pies asegurándoles un agarre estable.
Calcetines antideslizantes para yoga o pilates, ¿sí o no?
Realmente en las clases de yoga o pilates se suele ver de todo, es decir, influye mucho tus preferencias a la hora de elegir si llevar los pies desnudos o no y prueba de ello es que verás a muchas mujeres que los llevan y otras tantas que no. Cualquier calcetín en principio es válido para practicarlo pero es cierto que si perteneces al grupo que como yo prefieren calzarlos, es mejor que optes por una opción antideslizante y de calidad para asegurarte el éxito en los asanas presentes en la modalidad de yoga Vinyasa o en los circuitos de pilates.
Beneficios de llevar calcetines antideslizantes en clase de yoga o pilates
Para verlo más rápido, te hemos preparado este breve resumen punto por punto:
- La adherencia de unos buenos calcetines antideslizantes proporcionan un agarre extra en la esterilla para evitar desestabilizarte y que puedas sufrir alguna lesión.
- Evitan el frío sobre todo en los meses de invierno en los que suele generar más incomodidad tener que descalzarse para hacer una clase.
- Por higiene. En algunos centros donde imparten yoga o pilates se suele prestar el material y compartir esterillas. Al final llevar tus calcetines puestos evita tener la piel en contacto directo con el mat o accesorios a utilizar.
- Pueden sustituir a la esterilla. Si eres una yogui que no aparca sus vueltas al sol ni si quiera cuando está de viaje, contar con unos calcetines antideslizantes puede ser una buena opción para sustituir la esterilla y no tener que viajar cargada con ella.
Eva Machón es redactora digital, experta en moda, belleza y vida healthy. No hay zapatilla de deporte chula que haya escapado a su radar ni estilismo de celebrity que le haya pasado desapercibido.
Es especialista en cubrir alfombras rojas para buscar los abdominales más definidos pero no se despeina si tiene que probar los ejercicios más duros de CrossFit que hay que hacer para conseguirlos. Ahora bien, lo que más le gusta de su trabajo es tener la oportunidad de husmear en el neceser beauty de las famosas y preguntarles a todas (nunca se le olvida) por su truco de belleza favorito.
Nadie mejor que ella sabe lo que es pasar horas buceando en redes sociales en busca de tendencias y nuevos productos que poder testear para escribir sus reviews y opinar del tema que esté más de actualidad con sus amigos (por qué no decirlo). En sus ratos libres aprovecha el tiempo para explotar su creatividad puntada a puntada en su taller de bordado, descargar energía dándolo todo en sus clases de baile y desconectar con una buena novela negra acompañada de sus dos gatos.
Eva Machón se graduó en Publicidad y Relaciones Públicas en la Universidad Complutense de Madrid y desde entonces ha trabajado como redactora en diferentes revistas digitales de temática lifestyle. Lleva más de 4 años vinculada a Women’s Health.


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