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La flor Nomeolvides es mucho más que una flor bonita. Infusionada, este té con sabor a nueces, es rico en vitamina C, ayuda a acelerar la digestión y es un perfecto diurético. Pero vamos por partes para conocer todas sus propiedades y beneficios.
En el casi infinito mundo de la flora, la flor Nomeolvides destaca por su belleza y su historia simbólica. Esta pequeña flor ha sido asociada durante siglos con el amor eterno y la memoria perdurable.
Origen
La Nomeolvides, conocida científicamente como Myosotis, pertenece a la familia Boraginaceae y se encuentra en diversas partes del mundo, desde Europa hasta América del Norte. Su nombre proviene del griego "myosotis", que significa "oreja de ratón", debido a la forma peculiar de sus hojas.
A lo largo de la historia, la Nomeolvides ha sido símbolo de amor eterno y fidelidad. Se dice que una leyenda de la mitología griega cuenta que un joven intentó recoger una Nomeolvides para su amada mientras cruzaba un río, pero al hacerlo, la corriente lo arrastró y antes de desaparecer gritó "¡No me olvides!". De ahí su nombre y su conexión con el amor duradero.
Bajemos a lo terrenal ahora... ¿qué hay de sus beneficios para la salud?
Beneficios
La infusión de flor Nomeolvides tiene beneficios para la salud, tanto física como emocional.
Calma la ansiedad y el estrés
La infusión de Nomeolvides es conocida por su capacidad para calmar los nervios y reducir la ansiedad. Sus propiedades relajantes ayudan a disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Alivia problemas respiratorios
Esta infusión ha sido utilizada tradicionalmente para aliviar síntomas como tos, congestión y dificultades respiratorias. Sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias pueden proporcionar alivio natural.
Fortalece el sistema inmunológico
La Nomeolvides contiene antioxidantes que pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse contra enfermedades y mantenerse saludable.
Propiedades antiinflamatorias
La infusión de Nomeolvides tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar molestias relacionadas con afecciones inflamatorias.
Mejora la digestión
Tomar esta infusión después de las comidas puede estimular la digestión y reducir la hinchazón y los malestares estomacales.
Beneficios para la piel
Además de sus beneficios para la salud, la infusión de Nomeolvides también es una buena aliada para la piel.
Efecto calmante en la piel irritada
Las propiedades antiinflamatorias de la Nomeolvides pueden ayudar a calmar la piel irritada y enrojecida, ya sea debido a la exposición al sol o a problemas cutáneos leves.
Hidratación y luminosidad
Utilizada como tónico facial, esta infusión puede ayudar a hidratar la piel y proporcionarle una apariencia más radiante y saludable.
Combate el acné leve
Sus propiedades antibacterianas pueden contribuir a reducir la presencia de bacterias en la piel y ayudar a prevenir brotes de acné.
Antioxidante
La presencia de vitamina C en la Nomeolvides puede ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres, lo que favorece una apariencia juvenil y retrasa los signos del envejecimiento.
Reducción de ojeras y bolsas
Al aplicar compresas de infusión fría de Nomeolvides en los ojos, se puede reducir la hinchazón, las ojeras y las bolsas bajo los ojos, aportando una apariencia más descansada.
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Cómo preparar la infusión de Flor Nomeolvides
La preparación de la infusión de Nomeolvides es sencilla. Sigue estos pasos:
- Calienta una taza de agua hasta que alcance el punto de ebullición.
- Agrega una cucharadita de flores secas de Nomeolvides en un infusor o directamente en el agua caliente.
- Cubre la taza y deja reposar durante 5-10 minutos para que los sabores y beneficios se infundan en el agua.
- Cuela las flores y disfruta de tu infusión de Nomeolvides caliente o fría.
Otro ejemplo de "ser mucho más que una cara bonita".
Blanca del Río es experta es belleza y estilo de vida. La salud mental y la creatividad son otros dos pilares de inspiración para escribir. No se le escapa un color nuevo de pelo, un corte, una sombra de ojos o una forma viral de hacerse el 'eyeliner'. Le fascina adentrarse en el mundo de la alimentación, indagar en cómo se cuidan en todas las partes del mundo y qué podemos aprender de todos esos rincones para mejorar nuestra salud, por dentro y por fuera. Así que no es de extrañar que tan pronto te encuentres un artículo suyo sobre lo más visto en el backstage de París en maquillaje, como temas referidos a cómo explotar tu lado más creativo, cómo gestionar tus emociones o cómo aprovechar mejor tu energía. Las redes sociales son una de sus fuentes pero no tiene FOMO, porque donde más inspiración encuentra para escribir sobre cualquier tema, es en los libros. Devora todo aquello que sale al mercado en forma de ensayos y manuales sobre todos los temas que aborda a diario, pero pocas veces la encontrarás leyendo una novela (y menos de amor). Blanca se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, se formó como 'cool hunter' en la escuela de moda, arte y diseño IED de Madrid, así como en fotografía y artes visuales y digitales con los mejores profesionales.
Mientras tanto, ha podido completar su expertise con grandes expertos en el terreno de la belleza, la salud y el bienestar gracias a su trabajo en medios de comunicación especializados del ámbito digital, en los que ya acumula más de 15 años de experiencia.
