A flor de piel
Los climas secos, la exposición excesiva al sol, el estrés o una alergia son algunos de los factores que causan la irritación de la dermis. Sigue nuestros 'tips' para aliviar la piel sensible.
Factores
La piel sensible se caracteriza por tirantez, enrojecimiento o descamación. Puede irritarse por un clima seco y frío, por la excesiva exposición al sol, por la aplicación de productos alergénicos (con alcoholes o conservantes), por el estrés, por el consumo de ciertos alimentos, por la cercanía a determinadas plantas o por algunos tratamientos estéticos que causan hipersensibilidad.
¿Qué usar?
Evita cosméticos con sustancias que favorezcan la renovación celular y utiliza aquellos que contengan sustancias calmantes como el aloe vera. También son aptas las fórmulas que aporten agua, aceites vegetales como el ácido linoléico y ceramidas, así como distintas concentraciones de vaselina o lanolina.
¡Hidrátate!
Si tienes la piel seca, es más probable que la irritación surja más frecuentemente, sobre todo en los climas secos y en invierno. Por ello, siempre debes tener hidratada la dermis, con cremas que lleven componentes humectantes (glicerina, propilén-glicol, urea, lactato sódico...) y otros que eviten la pérdida de agua epidérmica (lanolina, silicona y sus derivados). Hidrata también desde el interior, consumiendo entre 2-3 litros de agua diarios, abundantes vegetales y fruta.
Lo más sensible
Las zonas más sensibles son el contorno de los ojos y el cuello. En el primer caso, usa productos específicos para la zona que eviten la irritación ocular; en el segundo, procura mantener la zona siempre hidratada, empleando la misma crema que en el rostro.
Sensatez
Actúa con sentido común: muchas veces, el tratamiento de la piel sensible consiste simplemente en dejar de usar lo que provoca irritación. Si hace sol, no olvides usar una crema de SPF 30 o más. Tu hidratante facial debería tener protección solar.
Acude al especialista
Ponte en manos de los expertos: si la sequedad y la irritación aparece de repente y sin causa aparente, puede deberse a una enfermedad interna, y en ese caso, deberás acudir el médico. Igualmente, el dermatólogo determinará si la sensibilidad de la piel se debe a una rosácea, dermatitis o eccema.
Textos elaborados con información de la Academia Española de Dermatología y Venereología.
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