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Cremas de cuerpo con retinol para reducir las arrugas de cuello y escote, la flacidez y tonificar la piel de los muslos
El retinol es uno de los activos antiedad por excelencia para el rostro, pero en el cuerpo también nos quita años de encima porque actúa a gran escala sobre las arrugas y las manchas del escote, elimina imperfecciones y combate la flacidez.

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Si hablamos de cremas antiedad, el retinol no falta en la conversación. Es el principal activo para eliminar los signos del envejecimiento por antonomasia: las arrugas y las manchas. Pero no sólo de él vive la piel del rostro, la del cuerpo también se aprovecha (y mucho) de sus beneficios.
La piel del cuerpo es la gran olvidada, pero el tiempo también pasa por la piel del cuerpo, que se ve más flácida y sin tono, se pierden los contornos y su jugosidad natural: "El cuerpo también manifiesta signos de envejecimiento como flacidez, manchas, textura rugosa y áspera, poros dilatados, etc.", asegura el equipo médico de la clínica de medicina estética Mira+Cueto.
"Tenemos interiorizado que el retinol es bueno para el rostro, pero debemos ser conscientes que toda la piel del cuerpo es igual de importante y que, de una forma u otra, se puede beneficiar de los mismos activos que nos aplicamos en la cara. El retinol es uno de esos activos que nos puede ayudar con muchas de las cuestiones que más nos preocupan, como la piel reseca o los granitos detrás de los brazos, por ejemplo”, explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
Cómo funciona el retinol corporal
El retinol es, por tanto, igual de bueno para la piel del cuerpo que para el rostro. "El retinol es un maravilloso reafirmante para el cuerpo dada su capacidad de estimular la síntesis de colágeno y elastina. Sin olvidar que es perfecto para afinar la textura de la piel y mejorar su tono", explica Ana Santamarina, máster en dermocosmética.
“Dado que la piel del cuerpo tiene características únicas y es distinta a la piel del rostro -la dermis es más gruesa y hay menos glándulas sebáceas-, la fórmula del producto debe ser distinta. Normalmente, deberá tener una textura más densa y nutritiva. Por otro lado, como la zona de aplicación en este caso es mayor, la concentración de retinol que se incluye en un producto corporal debe ser menor que la concentración en un producto facial”, explica Ana Santamarina.
"Se tolera bien por los porcentajes utilizados que son inferiores a los faciales y por la formulación en microesferas. Al estar microencapsulado, el retinol se libera lentamente a medida que la piel lo necesita, proceso que puede durar 8 horas aproximadamente. Además, la microcápsula atraviesa la primera barrera de piel, por lo que puede tratar a mayor profundidad", añaden desde Mira + Cueto.
Beneficios del usar retinol corporal
“El retinol aplicado en la piel del cuerpo beneficia mucho para acelerar los procesos de regeneración, lo que puede beneficiar y producir que la piel sea más resistente, tersa y con un tono más unificado, reduciendo posibles manchas”, señala Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.
“Los productos ricos en retinol pueden reforzar la piel y ayudar a engrosas tejido debilitado, incluso a reafirmar ciertas cuestiones, como la celulitis, con un uso muy constante y continuado", añade Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
Como también apuntan desde Mira+Cueto, "regenera, pues estimula la renovación celular y mejora la textura de la piel. Redensifica, estimula la síntesis de colágeno y elastina dando firmeza y elasticidad a la piel. Mejora la función de barrera protectora de la piel. Regula la secreción de grasa, mejorando así los poros dilatados. Inhibe la producción de melanina, atenuando las manchas. Combate los radicales libres, tiene efecto antioxidante. Reduce las imperfecciones, alisando la piel".
Además, si ya de por sí se tolera bien por todas las pieles por su baja concentración, "para aumentar su tolerancia podemos mezclarlo con cremas hidratantes corporales (con nutritivos como karité o ingredientes calmantes) o aplicando previamente cremas regeneradoras", recomiendan los expertos.
Contraindicaciones del retinol corporal
Aunque puede usarlo cualquier persona, los expertos de Mira+Cueto recomiendan evitar usarlo con la "piel sensible, enrojecida, si hay lesiones en la zona de aplicación, si se sufren procesos inflamatorios, descamativos, infecciosos o alérgicos de la piel".
Igual que ocurre con el retinol que se aplica en el rostro, hay que aplicar siempre protección solar sobre las zonas en las que se ponga.
Cómo se usa
"El retinol por sí solo mejora la piel del cuerpo, pero suele ir en fórmulas acompañado de otros activos que potencian sus efectos", señalan. "Forma parte de la rutina cosmética y, como tal, es un tratamiento complementario a los que se realizan en clínica. El incluirlo en la cosmética implica un tratamiento más global", apuntan. A continuación, te contamos las cremas en las que puedes usarlo.
María Muñiz es experta en belleza. No hay tendencia en manicuras y pedicuras, truco de maquillaje o corte de pelo de moda que se le resista. Lo que más le gusta en el mundo es un pintalabios rojo que se pueda sumar a su colección de más de 100, además de probar lo nuevo en tratamientos para el pelo fino, aceites para labios, cremas de todo tipo, sérums y contornos de ojos posibles. Eso sin contar cada perfume que ve la luz. Si pueden ser perfumes florales y frescos, mejor.
Por eso, no puede vivir sin redes sociales, en las que bucea hasta que da con lo último que se lleva en cada espejo y neceser del mundo (hasta lo que pasa más desapercibido). Internet es su medio natural, se siente como pez en el agua después de una trayectoria de casi diez años en medios digitales, que comenzó cuando se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
Desde entonces, María Muñiz ha pasado por cabeceras de moda y belleza como Harper’s Bazaar o Cosmopolitan como redactora de belleza. Ahora ha vuelto a ELLE, uno de los primeros medios donde pudo especializarse en la comunicación digital, para tomar las riendas de la sección de belleza, contarte todo lo que necesitas saber sobre novedades y tendencias y crearte alguna que otra necesidad.


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