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Hoy en día, no tenemos excusa para no protegernos adecuadamente del sol. Existen numerosos formatos que, más allá de la tradicional crema solar, ofrecen una protección de amplio espectro y son muy fáciles de aplicar, incluso sobre el maquillaje. Es el caso de las brumas solares, una versión en spray que los dermatólogos recomiendan por su aplicación sencilla, aunque es importante prestar mucha atención al usarla para no dejar ninguna zona de la piel expuesta.
Para hacerlo bien, hemos consultado a la dermatóloga Agustina Rodrigo, directora médica de la clínica Vandermed y a Ana Fernández Benito, Training Manager de NAOS, y ambas coinciden en que las brumas solares sí son eficaces, pero para ello deben aplicarse de forma generosa y extenderse de forma uniforme sobre la piel.
Cómo aplicar las brumas solares de cuerpo
"Las brumas solares deben aplicarse de forma generosa y uniforme sobre la piel expuesta. Para ello, hay que mantener el spray a 10-15 centímentros de la piel y cubrir bien toda la superficie", apunta. Luego, "hay que extender las brumas solares con la mano para asegurar una correcta aplicación”, recomienda la experta de Vandermed.
Este debería ser el primer paso, pero debemos tener en cuenta que al ser un formato tan fluido, es más fácil que desaparezca con el calor y el sudor. Por eso, la de Naos insiste en que hay que reaplicar el producto por la piel expuesta: "La reaplicación debe hacerse cada dos horas, tras el baño o en caso de sudoración excesiva. Es importante extender el producto si tenemos dudas de que no hemos llegado a una zona en concreto y asegurar la cobertura".
Una de las opciones perfectas para un día de playa es esta bruma solar resistente al agua de Isdin. Es un fotoprotector en spray transparente, que aporta sensación de frescor y, además es de secado rápido. Tiene una fórmula pensada para estimular la defensa natural de la piel contra el daño solar y es una opción infalible para reaplicar durante el día.
A la lista de brumas solares corporales resistentes al agua también se suma este fotoprotector con Spf 50+ de Rilastil. Es un spray que protege la piel de los rayos UVB y UVA, favoreciendo su elasticidad natural y dejándola suave y tersa. Además, no contiene perfumes y es hipoalergénico. Es recomendable aplicarlo 30 minutos antes de la exposición solar.
Otra de las brumas solares perfectas para reaplicar es esta de Garnier Delial con alta protección FPS 30 enriquecida con aloe vera. Protege contra los rayos UVA y UVB, tiene un acabado invisible, es ultraligera y no pegajosa. Además, su textura refresca la piel al instante y es de rápida absorción y resistente al agua.
Sin embargo, como recomendación es aconsejable aplicarla justo antes de la exposición solar y reaplicar con frecuencia, especialmente después de habernos bañado, transpirado o secado con una toalla.
Con la bruma solar de Nivea Sun no sólo estaremos protegidas, sino que también aporta una sensación de frescor perfecta para los momentos más calurosos en la playa o en la calle. Refresca la piel, la hidrata y la deja muy suave. Además, su fórmula es completamente transparente y no mancha, por lo que puedes usarla en cualquier momento del día y con cualquier tipo de prendas, no sólo en bañador.
Esta bruma solar de Hawaiian Tropic es otra de las opciones con fórmula invisible que no manchan y te puedes aplicar libremente por todo el cuerpo sin problema. Tiene protección SPF30, es resistente al agua, no deja sensación grasa y tiene una protección de hasta 12 horas.
Para las pieles más sensibles también hay opciones más específicas y cuidadosas con la piel como, por ejemplo, esta bruma solar de Babaria que contiene un activo calmante y aloe vera para mayor hidratación. Es SPF 50 y resistente al agua.
Esta bruma invisible de Vichy con fórmula ultraligera es perfecta para aplicartela en los días de mucha prisa. Protege contra los rayos UV dejando un acabado uniforme, resistente al agua y al sudor. Es muy hidratante, pero sin ser nada pegajosa.
En resumen, las brumas solares sirven como método de protección "en cantidad suficiente, bien extendidas y reaplicadas con la frecuencia adecuada", señala Fernández. "La percepción de que 'protegen menos' suele deberse a errores en la aplicación", matiza.
Úsala para reaplicar o como protector solar principal
Después de entender esto, lo mejor es que la bruma solar de cuerpo se puede utilizar como ambas opciones siempre que la apliquemos adecuadamente. Sin embargo, ambas expertas tienen su propia opinión a la hora de usarlas a diario.
"Mi recomendación es que en la primera aplicación del día, utilices crema, fluido o leche, que garantice la uniformidad de la aplicación", recomienda la dermatóloga Agustina.
Es verdad que, en la mayoría de los casos, la bruma solar está pensada para reaplicar el fotoprotector de forma rápida y cómoda durante el día, sobre todo cuando estamos expuestas al sol.
A esta opinión se une la Training Manager de NAOS, que afirma que "las brumas pueden utilizarse como único fotoprotector, siempre que se respeten las normas de aplicación. Sin embargo, su formato hace que sea práctico utilizarlas como producto de reaplicación durante el día, sobre todo cuando estamos fuera de casa o necesitamos reaplicar sin mancharnos las manos".
Cómo aplicar las brumas solares si las usas como único protector
Es cierto que no siempre tenemos el tiempo suficiente para aplicarnos el protector solar en crema por todo el cuerpo y asegurarnos de que lo hayamos hecho bien. En esos casos puntuales, sería más fácil optar por la bruma solar.
"Si eliges usarla como único producto, aplica de forma generosa, uniforme sobre la piel y luego expande con la mano y reaplícala cada 2 horas", señala Rodrigo.
Además de esos tips sobre su aplicación, Fernández Benito recomienda "utilizar brumas con filtros de amplio espectro, ser generoso con la cantidad aplicada y que sea un producto resistente al agua y al sudor".
Michelle Avís es experta en belleza, fitness, moda y celebrities. No hay actividad deportiva que no haya probado ni rutina de belleza que se le escape. Sigue de cerca todos los trucos de las celebrities para sacar su versión más healthy, así como sus marcas de moda favoritas.
Se graduó de Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y está especializada en Marketing y Comunicación de Moda y lujo por la revista Elle.
Le encanta bucear las redes sociales hasta descubrir los últimos imprescindibles de cada neceser beauty, inspirarse con los looks de street style de cada Fashion Week y fichar las recetas más fáciles y rápidas de preparar. Si hay algo que cumple a rajatabla son sus clases de crossfit, su ritual de cuidado de pelo y desmaquillarse cada noche. Siempre lleva en el bolso un brillo de labios, una crema de manos y un perfume mini talla.
