Una de las técnicas favoritas de los maquilladores es agrandar los ojos y potenciar la mirada con la ayuda del maquillaje, y ahora, también, la que más practica mi madre. A sus 53 años ha descubierto los mejores trucos para disimular el párpado caído y hacer que su ojo parezca mucho más grande. Todo depende de la forma en la que te aplicas la sombra, el eyeliner, el iluminador e incluso la máscara de pestañas o usas las pestañas postizas.

Pasados los 40, la piel de los párpados superiores pierde su elasticidad. Esta se empieza a descolgar y hace que el pliegue palpebral superior se vea más profundo y la piel caiga como un gran pliegue por encima, según explican desde la clínica de la doctora Maritina Martínez Lara, especializada licenciada en Medicina y Cirugía.

La caída del párpado es un problema que, llevado a su extremo, puede llegar a tapar el campo visual y convertirse en una ptosis palpebral, que es el nombre que se le da a esta afección. Además, el aspecto del párpado caído también produce lo que se conoce como "cara de cansada".

Cuáles son las causas del párpado caído

La causa más habitual del párpado caído suele ser el propio envejecimiento de los tejidos tendinosos palpebrales. Pero esta pérdida de elasticidad también puede producirse por una anomalía en el estímulo nervioso del músculo elevador, la presencia de un quiste en el párpado superior o debido a alteraciones musculares del párpado superior, señalan desde el Centro Oftalmológico de Barcelona ICR.

Cómo tratar el párpado caído

El tratamiento de la caída del párpado depende del grado de la afectación de la visión y normalmente se corrige quirúrgicamente. Si la caída del músculo es leve, se suele hacer una incisión para acortar el músculo. Sin embargo, si la caída del párpado es grave, se optará por crear elementos de suspensión del párpado, que funcionan como sustitutos del músculo inefectivo y cuya función es la elevación del mismo, explican desde ICR.

No hay una fórmula mágica para evitar el párpado caído ni tampoco un tratamiento de prevención del mismo. Sin embargo, cuando la causa de este problema es por envejecimiento del músculo, sí hay algunas opciones que pueden mejorar o disimular puntualmente el problema.

Desde los centros de dermatología y medicina estética Eternia Derma, proponen aplicar frío en el párpado para desinflamar la zona. Por ejemplo, una buena forma de hacerlo es a lo tradicional: aplicando dos rodajas de pepino en los párpados y dejar que su vitamina C actúe como antioxidante.

Otra forma muy eficaz de combatir los párpados caídos es practicar yoga facial. Estas técnicas de estiramiento, movimientos y masajes en el rostro tienen como objetivo fortalecer los músculos faciales y mantener la elasticidad de la piel. La rutina de yoga facial que recomiendan desde Eternia Derma, enfocada en tratar concretamente el párpado consiste en hacer los siguientes movimientos:

  1. Eleva las cejas y mira hacia arriba y manténlo durante 5 segundos.
  2. Eleva las cejas y baja el párpado superior y manténlo otros 5 segundos.
  3. Baja las cejas y relaja.
  4. Repite el proceso de 4 a 5 veces seguidas.

Cómo maquillar los ojos para disimular el párpado caído

También está al maquillaje como un gran aliado para disimular aquellas partes del rostro con las que nos sentimos menos seguras o que, simplemente, nos gustan menos. La forma en la que nos aplicamos la sombra de ojos, la parte del ojo a la que le damos más luz o el recorrido que dibujamos con el eyeliner también pueden hacer que nuestro ojo parezca más o menos grande y que se disimule mucho más el párpado caído.

Esto es lo que ha aprendido mi madre en un último vídeo de TikTok de la maquilladora Cata García. La experta hace una comparación de dos tipos de maquillaje para los ojos:

Clinique Sombras Pink Honey

Sombras Pink Honey

Para el maquillaje, aplica una sombra de ojos de una paleta en tonos tierra, como esta de Clinique, que incluye hasta ocho colores con tonos rosa, beige y marrones. La maquilladora cubre prácticamente todo el párpado y hace lo mismo con el tono brillante, el delineador y las pestañas.

En el otro ojo, opta por aplicar los mismos productos pero de una forma más estratégica. Es decir, primero marca con polvos sueltos el rabillo del ojo a modo de guía para poder aplicar después las sombras.

"Te recomiendo hacer una marcación con polvos sueltos y poner sombra sólo en la esquina del ojo", señala la experta. "La aplicación de sombra brillante o satinada hará que el párpado se vea muy hinchado", advierte.

ESTEE LAUDER Eyeliner negro

Eyeliner negro

Además, recomienda aplicar un eyeliner, como este de Estée Lauder, que permite tres formas de uso: fino, grueso y ultrafino, y lo aplica desde el centro del párpado y lo desliza hacia arriba para agrandar más la mirada, en lugar de seguir la forma natural del ojo. Y si te sueles poner pestañas postizas, recomienda no ponerlas hasta el final del ojo porque esto hará que "el ojo se vea caído".

Para las cejas, la maquilladora coincide con la tendencia y con lo que solemos hacer todas: peinarlas hacia arriba para que se vean mucho más uniformes.

Chanel Lápiz de cenas Blond Clair

Lápiz de cenas Blond Clair

Para conseguir este efecto, puedes usar un lápiz de cejas como este de Chanel, que incluye un mini cepillo para peinar las cejas cómodamente y o quitar el exceso del producto tras haberlas pintado con la otra punta.

Headshot of Michelle Avís

Michelle Avís es experta en belleza, fitness, moda y celebrities. No hay actividad deportiva que no haya probado ni rutina de belleza que se le escape. Sigue de cerca todos los trucos de las celebrities para sacar su versión más healthy, así como sus marcas de moda favoritas. 

Se graduó de Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y está especializada en Marketing y Comunicación de Moda y lujo por la revista Elle. 

Le encanta bucear las redes sociales hasta descubrir los últimos imprescindibles de cada neceser beauty, inspirarse con los looks de street style de cada Fashion Week y fichar las recetas más fáciles y rápidas de preparar. Si hay algo que cumple a rajatabla son sus clases de crossfit, su ritual de cuidado de pelo y desmaquillarse cada noche. Siempre lleva en el bolso un brillo de labios, una crema de manos y un perfume mini talla.