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Un exceso de sensacionalismo provoca caos. Seguramente, al igual que nosotras, tú también llevas unos días leyendo titulares que señalan o advierten que la conocida influencer Zhanna D’Art ha fallecido desnutrida por llevar años llevando una dieta basada en el crudiveganismo donde, como se señala, solo comía frutas y jugos naturales de dichas frutas.
Noticias que, además, suelen venir acompañadas con fotografías de las redes de la influencer con las que se busca reforzar el estado de forma y visibilizar el peso que tenía Zhanna D’Art y, siendo realistas, donde es común alertarse si se sigue un régimen afín como puede ser el veganismo o el vegetarianismo.
En definitiva, puntos de vista donde se incide en la alimentación que seguía la influencer como posible culpable y en la que se pierden otros datos que también -aunque más que acompañantes juegan un rol protagonista- provocaron y enfatizaron su estado de salud donde señalar un posible TCA (trastorno de conducta alimentaria) no suena tan descabellado, como matiza la cuenta de FuturLife21:
Lo que NO se cuenta de la dieta de Zhanna D’Art
Si tú también has leído que el supuesto estado de desnutrición que alcanzó Zhanna D'Art estaba ligado a comer exclusivamente frutas y jugos de estas, destacar que sí. Eso, jugo su papel. No obstante, no fue lo único ni, en apariencia, lo principal. Un amplio espectro de personas que se consideran veganas y crudiveganas mantienen un estado correcto de nutrición con un régimen que, como siempre matizamos, está controlado o cuenta con el apoyo de un nutricionista para ver qué falta o qué necesita el organismo como puede ser la vitamina B12.
Como señala la influencer en su vídeo, poco se menciona que Zhanna D'Art llevaba "años sin beber agua, solo tomaba el agua que provenía de las frutas y las verduras que consumía. Además de que sufría un trastorno de la conducta alimentaria y estaba muy muy débil físicamente".
Además, como también matiza la cuenta Futurlife21, "todavía no se ha determinado claramente, pero su débil estado seguro que ha sido bastante determinante". Por otro lado, hacen hincapié en que muchas veces se señala la dieta como la culpable, creando cierto caos, señalando que: "si solo comes verdura puedes morir, si solo comes fruta puedes morir, si solamente comes carne también puedes morir... si tienes supuestamente un trastorno pues ese es el punto, ¿no?
Sí, se puede llevar esa dieta y tener un buen estado de salud, pero siempre de la mano de profesionales que nos determinen dónde están las fuentes de proteína vegetal más importantes, cómo tomarlas y de qué forma tomarlas", puntualiza el vídeo de Futurlife21.
Marina Vázquez es redactora, experta en temas de nutrición, salud mental y vida healthy. No hay receta que se le resista, más aún desde la llegada de la air fryer a su cocina la cual le permite cocinar y hacer recetas más saludables. Ahora bien, aunque hallar ideas de postres sanos que le endulcen el día es una de sus pasiones, el estilo no se queda atrás.
Periodista por la Universidad Complutense de Madrid, a lo largo de su trayectoria ha formado parte de múltiples cabeceras de temática más lifestyle como Marie Claire o Vanitatis donde, entre otras labores, se ha encargado de redactar las últimas tendencias vistas en el street style.
No se le escapa los últimos entrenamientos de las celebrities como Rosalía, Georgina Rodríguez o Penélope Cruz. Pues ante unos brazos definidos, unas piernas firmes o un abdomen tonificado ahí está ella para enterarse de los ejercicios que ponen en forma a las famosas.
Marina Vázquez es de las que no se resiste a probar un nuevo cosmético, de la que se meriendan temporadas en una tarde y de las que siempre van con prisa por añadir una serie más a la rutina, pero llegan puntual.
